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Running VS Science

O objetivo deste projeto é incentivar o início ou a progressão neste desporto fantásico que é o Running, e ensinar através da ciência várias questões relacionadas com o mesmo :)

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27
Nov16

II Trail Running dos Patrimónios Mundiais - A minha primeira experiência em Trail

Nádia Santos

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Boa noite atletas! :) 

Vários seguidores do Running VS Science, sabiam que esta prova de Trail seria a minha primeira e pediram-me um post final sobre o assunto. Aqui fica! :)

 

Participei no II Trail Running dos Patrimónios Mundiais em Vila Nova de Foz Côa devido a um acaso... Sempre pensei em experimentar, mas não tão cedo... No entanto, num dos treinos do Running Espinho, fui uma das duas atletas sorteadas para participação gratuita. E como gosto de desafios, obviamente que aceitei de bom grado :) 

 

O autocarro saiu de Espinho por volta das 06h45 a caminho de V. N Foz Côa. Acordei bastante cedo, eram 05h30! 

Não consegui no entanto dormir durante a viagem de quase 3h, pois maravilhei-me com a paisagem (desde nevoeiro denso, cores de outono nas árvores e até montanhas em neve!). Tentei tirar fotografias para partilhar com vocês, mas nada de jeito ficaram.

 

A chegada aconteceu por volta das 09h30 onde fui imediatamente buscar o meu dorsal e preparar-me para a partida! Curiosamente, não estava muito nervosa como fico nas provas de estrada... Estava digamos... Curiosa :)

 

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O inicío foi logo duro, descidas após chuva em pararelos a escorregar. No entanto, corri em ritmo brando na boa.

Entramos de imediato nos trilhos...

 

Muita terra, muita lama, muita pedra...

Nunca pensei que uma prova fosse tão dolorosa... Numa das descidas, em lama, escorreguei e caí de "rabiosque" no chão! Não me magooei, a queda até foi engraçada :p)

 

15228092_1525438517482683_1624396385_n.jpg(Um local onde escorreguei e caí, mesmo atrás desta atleta)

 

O percurso não podia ser mais lindo... Imagens sobre o Douro maravilhosas, novamente cores de Outono... E alguns aguaceiros no início, mas nada de preocupante :) 

 

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Aos 9km tivemos o abastecimento... 

 

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No geral a prova, para mim, foi muito complicada... Tive dificuldades em descidas íngremes pois causaram-me dores no joelho direito que me obrigaram a ir muito devagar... Subidas, subidas e mais subidas! Subir montanhas!!! 

Pisos em pedras, nomeadamente sobre uma linha de comboio antiga... Em pedra, lama e relva...

 

Chegou uma altura em que só corria em piso regular em terra mais seca ou claro, em estrada! O resto, caminhava...

 

No final precisei de 3h10 para finalizar a prova de 19k ... Se pensarem, faço 15k em estrada em 1h19... Portanto, conseguem perceber a diferença dum tipo de prova para outra...

 

De qualquer das formas, estou orgulhosa de mim! Tive muito espírito de sacríficio, de luta e para além disso sempre bem disposta! Fiz vários vídeos a brincar com a situação xD

 

E... CHEGUEI AO FIM!

 

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(Mais uma medalha para a coleção :p)

 

 O meu feedback...

 

Acho o Trail muito giro e aconselho por vários motivos... 

Primeiro, o espírito de entreajuda é fantástico! Tive o prazer de correr/caminhar com imensa gente sempre puxando uns pelos outros ou ajudando a não cair... E claro, a ajuda fenomenal que o pessoal do BTT Sanguedo me deu, para mim foi algo muito valioso! E agradeço do fundo do coração :)

 

Segundo, as paisagens são MARAVILHOSAS! Lindas... A Natureza no seu melhor... E fazem-nos visitar locais do nossol lindo país que provavelmente não íriamos noutras ocasiões...

 

O convivío é espetacular! Muita galhofa, muita gargalhada...

 

E por último, é giro o terem que vos desafiar a terem a destreza de não cair, colocar os pés nos sítios certos, etc...

 

No entanto... Disseram-me "Vais amar ou odiar!"...

Não é verdade... Eu não amei ... Mas não odiei pelos motivos que dei! 

Simplesmente, não sinto que vá ser uma apaixonada pelo Trail (e a todos os amantes peço desculpa, mas é verdade).

O meu amor está nas provas de estrada... Para mim correr, é na estrada... É na estrada que sinto a adrenalina, o coração a bater rápido de entusiasmo e exitação! Que puxo por mim, que puxo pelos outros! Que quero sempre mais e mais e mais! Que faço SPRINT quando quero! 

Estrada para mim, são provas de corrida ... Trail, provas de destreza! :)

Mais uma vez, é uma mera opinião... E não deixo NUNCA de vos aconselhar EXPERIMENTEM O TRAIL!!!

 

Mas a verdade é esta... Sou e serei uma amante das provas de estrada :) <3 

 

Deixarei vídeos no facebook da página que fiz durante o meu percurso :) 

 

Obrigada a todos pelo vosso apoio!!!

 

 

 

 

 

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