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Running VS Science

O objetivo deste projeto é incentivar o início ou a progressão neste desporto fantásico que é o Running, e ensinar através da ciência várias questões relacionadas com o mesmo :)

Running VS Science

O objetivo deste projeto é incentivar o início ou a progressão neste desporto fantásico que é o Running, e ensinar através da ciência várias questões relacionadas com o mesmo :)

19
Mar17

EDP Meia Maratona de Lisboa - A minha primeira

Nádia Santos

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Boa noite atletas :) 

 

Agora que já estou mais "calma", que a adrenalina já não corre nas minhas veias e o meu coração já acalmou um bocadinho, vou-vos falar sobre esta minha estreia no mundo das Meias Maratonas.

 

Como já devem ter percebido, eu sou uma menina extremamente nervosa :P Isto porquê? Porque em eventos importantes e/ou grandes, sofro com muita antecipação! E claro... Isso notou-se especialmente esta manhã! Apesar de ter acordado tranquila (por volta das 07h00), comecei a sentir o entusiasmo quando cheguei a Belém (onde deixámos o carro estacionado). Rapidamente comecei a encontrar centenas de corredores que se dirigiam para os mesmos transportes públicos do que eu e isso começou a deixar extremamente ansiosa! No entanto, sempre bem disposta e de bom humor! 

 

Quando chegamos à estação de Pragal eram por volta das 8h50 ... Quis de imediato ir à casa de banho ... Pessoal, não sei se foi dos nervos... Mas fiquei mesmo mal dos intestinos! :/ A sorte... É que foi só ali :) Não me queixei a prova inteira! 

 

Cheguei à partida por volta das 9h45 onde encontrei o pessoal do Running Espinho... Alegria, animação!! Ambiente fantástico... Música, bandas... Mas a hora aproximava-se ... E as borboletas no estomâgo... Ai , estavam aqui todas!!!

 

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Eis que dão o tiro da partida! Demoro 4min a chegar até ela... A diferença do meu tempo líquido e oficial.

Chego à partida... 'BORA!! 

Muita confusão... Mas rapidamente o pessoal começa a dispersar...

LIBERDADE! Foi o que senti... Correr na ponte... O melhor momento de toda a prova! <3 Uma sensação de imensidão, liberdade e conquista... I WAS THE QUEEN OF THE WORLD!! :D

 

Pior parte... RITMO! Prometi a mim mesma não me entusiasmar no início ... Mas malta, é díficil! A adrenalina, o entusiasmo... Olhava para o relógio e abrandava... Pensava "Calma Nádia, são 21 não são 10!"... Não valia de nada! 10 seg depois... Lá estava eu a 5.00 min/km... 

Fiz a descida de alcantra a 4'40... Estava com uma energia brutal... Sempre a sorrir!!

 

5km: Eis que chegam os primeiros cinco! Água, preciso!! Já se sente o calor... A malta da Mini já virou em sentido oposto ao nosso... Estou a 5'10, abrandei, boa! Acelero mais tarde, como é suposto!

 

10km: ESTÁ TANTO CALOR!!! Mas tá-se bem, estou a 5'20 daqui a nada começo a acelerar... ÁGUA MALTA, QUERO MAIS ÁGUA! Gel não... Ainda é cedo...

 

12km: Sinto uma bolha a formar-se ao pé da unha do pé... Caramba! Deve ser do calor... E que calor está! Sinto os ombros a escaldar... ÁGUA! MUITA ÁGUA! MOLHA A CARA... MORA A CABEÇA... MOLHA TUDO!!!

 

14km: O calor está infernal... As pernas pesam... A bolha... Ai a bolha !! Está a piorar!! Estou a 5'30... Baixei muito... Não era suposto! Mantenho... Volto a tentar mais tarde... Tomo o gel...

 

17km: WHAT?!?!? QUÉ ISSO?! NÃO HÁ SOMBRA EM LADO NENHUM? Estou a 5'35... Sinto-me a desfalecer... Porquê bolha? Porquê?? Vou desistir... O QUÊ?? ESTÁS PARVA!! OUPA SIGA! Mantenho a 5'35

 

19km: OK!!!!!! Faltam 2 pah!! Aumento o ritmo ... Vou a 5'15 !! Topa assim até ao fim Nádia! Estou a desesperar... Estou nada! Estou bem!!! ... Estou péssima... O quê?!?! Estou a voar!! Rio-me dos meus pensamentos parvos xD Esqueço o cansaço... Deixo-me ir... Sinto-me bem !

 

20km: "BORA PESSOAL O PIOR JÁ PASSOU" ouço alguém... mando um grito de suporte "BORA!!"... Aumento o ritmo... Está quase perninhas!!

 

21km: Ok são só mais uns metros... Que cara a minha... Olha um fotografo!! SORRI!! Ok já posso ser feia outra vez xD... Vejo o meu pai de telemóvel a tirar foto! SORRI MAIS UMA VEZ !! OK... AGORA É SÓ VIRAR!!

 

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META À VISTA: Está aí!!! Quase que choro quando vejo que vou entrar com a THIS ONES FOR YOU a dar nas colunas! Levanto os braços, sorrio!! Passo a meta!! 1h54 no relógio! OUPA!!! 

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(O sorriso da conquista!) 

 

Saio... Recebo a medalha e encontro o pessoal! Dizem-me que estou a tremer e dão-me um pouco de mel... Sinto as pernas pesadas... Mas estou em extase!!!

 

Saio, bebo água, alongo... Como um magnum que oferecem! Excelente! Encontro pessoal que já queria conhecer há muito tempo!!

 

Ambiente fantástico!! 

 

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Sem dúvida que foi das minhas melhores experiências de SEMPRE enquanto corredora... Fiquei feliz com a minha prestação. MUITO FELIZ! Sem dúvida que apesar de tudo amei esta prova! Amei a meia maratona! Mas não é fácil... Sem dúvida que vou recuperar muito bem e por uns temps dedicar-me a provas mais pequenas... Mas calma gente! Vão haver mais ;)

 

Obrigada a todos!! 

Parabéns a todos por este fim-de-semana de conquistas! 

 

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